Was ist Ayurveda ?

Ayurveda ist die weltweit älteste bekannte Lebens- und Gesundheitslehre und entstammt der vedischen Hochkultur Altindiens.

Das Wissen wurde tausende von Jahren mündlich überliefert, die ältesten Schriften in Sanskrit sind 5000 Jahre alt. Ayurveda gilt als "Mutter der Medizin".

" Ayus" bedeutet Leben, "veda" das Wissen, die Wissenschaft. Ayurveda ist die Wissenschaft vom langen Leben, dabei geht es um eine gesunde Lebensführung in der Einheit von Körper, Geist und Seele unter Berücksichtigung sämtlicher Umweltfaktoren.

Wahre Gesundheit und wahres Glück liegen in uns. Diese Dinge werden wir niemals durch eine unvernünftige, materialistische Lebensweise erlangen und auch nicht durch irgendeinen Glauben. Wir müssen handeln und unser Leben „in Ordnung bringen“. Wir selbst sind die Ursache von Krankheit und Leid oder Gesundheit und Glück und allem was dazwischen liegt. Das ist die Essenz des Ayurveda, der Wissenschaft vom Leben.

Die häufigsten Erkrankungen sind eine Folge falscher Ernährung und Lebensweise, die auf Unwissenheit, Unvernunft oder mangelnde Selbstdisziplin zurückzuführen sind und können in vielen Fällen allein schon durch vernünftige Diät und rechtes Verhalten geheilt oder zumindest gelindert werden. 

Krankheiten entstehen zuerst im Geist (im Kopf); durch falsches Denken und Verhalten, durch falsche Programmierungen und Angewohnheiten. Wir müssen diesen entgegengehen und uns ansehen wie wir diese Programmierungen verändern können.